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腎功能不全衛教單

腎臟病飲食

每日攝取的蛋白質要有2/3是食用高生理價的蛋白質(如蛋、奶、各種肉類),米飯、麵麥製品、五穀雜糧、蔬菜、水果、豆製品、豆類、核果類,都含有低生理價値的蛋白質,不可隨意服用。限制蛋白質的飲食,米類等類攝取受 到限制,容易造成熱量不足,會將體內的蛋白質,如肌肉、內臟的蛋白質等消耗,使尿毒升咼,身體日漸消瘦,下列有一些

熱量高,蛋白質極低的食物:
1. 白糖、冰糖、蜂蜜、水果糖等。
2.油脂(沙拉油、花生油)、高熱能粉末。
3.澄粉、玉米粉、太白粉、蕃薯粉、藕粉、 冬粉、涼粉、西谷米、粉圓等。

限鈉:請另看限鈉飲食資料。

限鉀:少生吃含鉀高的蔬菜、水果,如:蕃茄、南瓜、芹菜、芥菜、紅蘿蔔、竹筍、蕃石榴、香蕉、柳橙、橘子、龍眼、枇杷、桃子等。 蔬菜先以水煮過撈起再炒。 蔬菜湯汁含鉀量高,宜少食用。

限磷:忌食酵母(健素糖、發酵乳)、內臟、全穀類、豆類、堅果、蛋黃。如醫師處方開有氫氧化鋁片,服用時與食物一起咀嚼才能發揮藥效。

水份:每日飲水量的估計,以前一日(24小時)的尿量,加500兀即爲當日可攝取的水量(飲水、飲料、湯汁、水果都包含),定期洗腎者,每日體重增加以0.5公斤以下爲宜。

低蛋白點心:
1.炒冬粉:冬粉泡軟、高麗菜、木耳、葱,切絲熱油鍋,倒入材料炒熟加調味。
2.杏仁豆腐:洋菜、糖、杏仁霜(精),和水加熱溶解,冷卻成型即可(冰涼更好吃)。
3.蜜圓仔:西谷米和水加熱煮熟,加熱、冷卻即可食(冰涼更好吃)
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