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腎臟病患限制水份的衛教

1.兩次透析間體重增加不應超過2-3kg(最重應不可超過醫師所定體重 5-6%)
 
2.限水應包括茶、湯汁、肉汁、果汁、啤酒、多汁水果、藥水、飮料、冰淇淋等。
 
3.盡量少吃醃製品、鹽與味精(味素),不要放太多以免口渴。(口味淡一點)
 
4.做輕微運動,找些事做,參加社交保持活動狀態可促進流汗,減輕想喝水感覺(注意:三溫暖不適合心臟病患者)。
 
5.每日量體重,來評估一下時段要不要節制飮水。
 
6.感到口渴時,盡量漱口或潤濕嘴唇就好。
 
7.嚼口香糖,含止渴糖果,含檸檬汁可減少口渴。
 
8.把每日可以喝的水用固定容器裝好,再平均分配飮用。
 
9.把每日可飮用水一部份混合檸檬汁、梅子水結成冰塊,當口渴時含一塊在口中,讓冰塊慢慢溶化。
 
10.剛洗腎回來,盡量少喝水。
 
11.儘量遠離高溫或乾燥環境,避免水份蒸發太多或汗液排泄太多。
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