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限磷的飲食衛教

問:我的磷離子太高會怎樣?
答:磷離子是一種尿毒,如果長期高血磷會導致次發性副甲狀腺功能亢進症,骨骼肌肉病變,轉移性鈣化、骨折等,所以控制磷離子是很重要的
 
問:我在生活上應該如何控制磷離?
答:鼓勵洗腎患者多吃肉類(腳越少越好)以增進營養,但紅肉類含磷高,故比例宜少,尤其肉湯、火鍋湯不宜喝;奶類屬高生物價值動物蛋白質,但含磷高,可購買本院低磷鉀奶粉代替;蛋類亦屬生物價值動物蛋白質,可是蛋黃含磷高,若血磷高時,可以吃蛋白為主
 
問:那些食物含豐富磷離子?
答:乾果類───紅豆、綠豆、碗豆、扁豆、黑豆、豆莢
堅果類───花生、杏仁、腰果、核桃、開心果、黑芝麻
內臟類───豬心、豬肝、豬腎、豬腸、豬腦、雞肝
海產類───紫菜、海帶、蝦、蛤、蚵
乳類───各種鮮奶、奶粉、調味乳、乳酪
酵母類───養樂多、優格、優酪乳、健素糖、酵母粉
全穀類───慧仁、糙米、小麥胚牙米、全麥麵包、乾蓮子
其它───牛排、麥香雞、可樂、可可、巧克力、碳酸飮料、
罐頭食品、醃製品、肉鬆、火鍋湯
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